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第二周食谱

作者:钟声教育   日期:2025-09-08

秋意渐浓,天气转凉,幼儿园结合秋季饮食特点,为宝贝们搭配了温润营养、易消化的餐食,让宝贝们在美味中增强抵抗力,活力满满过秋天!秋天气候干燥,除了幼儿园的汤水补给,在家也需让宝贝多喝温开水,少喝甜饮料,缓解口干、皮肤干等问题。可适当增加优质蛋白(如鱼、鸡、豆制品)和应季蔬菜(菠菜、萝卜、山药),但避免给宝贝吃过多油腻、滋补的食物(如肥肉、过量羊肉),以免消化不良。